Ľudské telo je každý deň vystavené rôznym formám fyzickej aktivity. Nejde len o požiadavky, ktoré na nás kladie vykonávaná práca, ale aj o našu prirodzenú potrebu pohybu. Žijeme v dobe neustáleho zhonu v zamestnaní aj súkromí. Stačí ísť pozrieť sa do parku a uvidíme ľudí všetkých vekových kategórií, ktorí prekonávajú rôzne vzdialenosti. Beh sa stal módou. Spočiatku to bol beh pre zábavu. Časom však už neišlo o samotnú myšlienku. Ľudia fascinovaní joggingom išli o krok ďalej. Dnes už nestačí ísť si na pár minút zabehať okolo sídliska alebo sa len tak prebehnúť s priateľom. Nestačí len dokončiť závod na niekoľko kilometrov, ale pre ten správny POCIT hrdosti treba ubehnúť maratón, a to v čase, aký vám budú spolupretekári závidieť.

Vo väčšine prípadov je príčinou zranenia pri behu závod s časom a priestorom. Bohužiaľ prestávame počítať s tým, aké možnosti adaptability má náš organizmus. Nekritické prijatie panujúcich trendov a s tým spojená fyzická námaha, ktorá prekračuje kapacitu a schopnosti nevyhnutne starnúcich štruktúr ľudského tela, vedie k poškodeniu pohybového aparátu.

Pravidelná telesná aktivita je jedným z najdôležitejších prvkov určujúcich zdravie obyvateľstva a zdravého životného štýlu. Fyzická aktivita je potrebná, ale nie je bez rizika. Zranenia pri športe môžu byť dôsledkom nesprávne vykonaných pohybov, zle zvoleného cvičenia, nedostatočného rozvrhnutia záťaže a chýbajúcich prestávok medzi jednotlivými úkonmi. Športové doplnky umožňujú urýchliť regeneráciu a zvýšiť efektivitu tela. Aby sme splnili očakávania dnešných športovcov, odporúčame použiť také výživové doplnky, ktoré poskytujú bioaktívne látky v závislosti na prevádzkovanej športovej disciplíne.